千葉は、様々なかたちで健康に関わるセミナーを開催しております。是非、ご参加ください。

※最後にセミナーで使用しているテキストを配布(PDF)しています。読み進めて、URLをクリックしてテキストを取り出して下さい。 

 健康寿命が延びることは、個人にとって大変嬉しいことであり、大和市にとっても大変有益です。大和市は、「健康都市やまと」と宣言しています。千葉は、これに大賛成です。現在、南林間カルチャーセンター、健康都市大学(シリウス)の講師を務めています。

 では、どうしたら、より良い健康状態を獲得して、健康寿命を延ばすことができるのかお任せ下さい千葉の専門は、健康教育です。30以上、健康についての教育・研究・セミナーを続けてきました。どうぞお試しください。    

 

【南林間カルチャーセンター講座】

生涯自分の足で歩こう教室 ‐心と体の健康寿命を伸ばす‐

  毎月第4土曜日、13時~14時30分  

※受講生は、随時受付中です。講座は、有料です。体験(有料)もあります。

詳細は、南林間カルチャーセンター(046-278-0311)までご連絡下さい。    

 

【大和市主催 健康都市大学】

テーマ:「康寿命を延ばすための知識と実践」または、「健康寿命を延ばす、適度な運動とは?」
 
会場:大和市文化創造拠点シリウス、大和駅(小田急線、相鉄線)から徒歩3分
 
費用:無料
 
講座は、30分講座と50分講座の2つがあります。
 
 
【30分講座】新企画講座
 
2023年3月分は、終了しました。
 
4月以降の予定は、決定しましたら掲載いたします。もう少しお待ち下さい。
 
テーマ:健康寿命を延ばす適度な運動とは?

 

【50分講座】
 
2023年3月分は、終了しました。
 
4月以降の予定は、決定しましたら掲載いたします。もう少しお待ち下さい。
 
テーマ:康寿命を延ばすための知識と実践
 
 
※ 各講座の定員は、35名(コロナ対策)です。希望者が多い場合には、開始30分前から抽選券を配布、15分前から抽選になります。申し訳ございません。ご理解下さい。
 
※ 開催日時は、本HP、広報やまと、シリウス4Fの掲示板でお知らせいたします。

 

 

【新企画:健康サークル(仮名称)】

みんなで集まって、お茶、健康講座(簡単な講義と実践:千葉担当)、雑談を楽しむ会です。

2023年3月分は、終了しました。
 
4月以降の予定は、決定しましたら掲載いたします。もう少しお待ち下さい。

会場:楓シンフォニー(小田急線南林間東口徒歩2分)

会費:1,100円の予定

参加希望の方は、千葉までご連絡下さい。千葉(080-8158-8006)

 

【やまと健康ラボラトリー主催セミナー】

・2023年5月8日(月) 10時~10時50分

 テーマ:健康寿命を延ばすことを考えてみる

 内容:健康を充実するたの知識と実践の紹介をいたします

 会場:ベテルギウス会議室2 ※ベテルギウス:大和駅(小田急線、相鉄線から徒歩10分)

 会費:無料

※大和市在住の方は、やまとニュース(2023年4月17発行号)をご覧ください。大和市在住以外の方は、千葉までご覧ください。千葉(080-8158-8006)

 

 

教室の様子

 

           

           

 

 

       

 

テキストの配布

以下のURLからテキストを取り出してください
        ↓↓
https://chibayoshinobu.com/pdf/seminar_text.pdf